在校園的每個角落，我們都希望能為你打造一個無後顧之憂、安心學習與生活的環境。

月經，是許多人生命中再自然不過的生理現象，不該是隱晦、尷尬或被遮掩的話題。認識自己的身體、選擇最適合自己的生理用品，是每個人都擁有的自主權與權利。

💡 什麼是「月經平權」與「月經貧窮」？

• 消除月經污名化（Menstrual Equity）： 撕下對月經的傳統標籤與禁忌，以健康、坦然的態度面對生理期，讓討論月經成為一件稀松平常的事。

• 拒絕月經貧窮（Period Poverty）： 確保每個人不會因為經濟負擔或資源匱乏，而無法獲得安全、衛生且充足的生理用品。

🌸 認識多元生理用品：找到最適合你的「好夥伴」

隨著衛生科技與環保意識的進步，生理用品不再只有一種選擇！了解不同的產品特性，能讓你更舒適、自由地度過生理期：

1. 衛生棉（Pad）： 最普遍、入門容易，有多種長度與厚度可選擇。

2. 衛生棉條（Tampon）： 置入式設計，適合運動、游泳或追求無痕體驗，使用時需注意定期更換（建議 4–8 小時內）。

3. 月經褲 / 吸血褲（Period Underwear）： 可重複清洗使用的可吸收內褲，適合經量較少日或搭配其他用品做防漏雙重保障。

4. 月亮杯 / 月經杯（Menstrual Cup）： 由醫療級矽膠製成，放置於陰道內收集經血，可重複使用數年，環保且省錢，需定期煮沸消毒。

5. 布衛生棉（Cloth Pad）： 可親膚清洗重複使用，減少塑膠廢棄物，適合皮膚敏感者。

💡 溫馨小提醒： 每種用品都有優缺點，沒有最好的選擇，只有最適合你當時需求與生活型態的組合！也歡迎來衛保組的月經教育區參觀喔!

🏫 校園生理用品共享與緊急支援

如果在課堂間或活動中突然迎來「不速之客」，別擔心，校園裡有這些資源隨時支援你：

1. 多元生理用品共享盒

• 地點： 涵蓋校本部與南大校區各大樓廁所與公共空間（詳見校園共享盒地圖與位置一覽表）。

• 提供給有緊急需要的同學隨時取用，讓你在校園裡能更安心、自在地面對突如其來的生理期。

2. 衛保組緊急借用與諮詢

若現場共享盒剛好用完，或有其他生理不適與衛生諮詢需求，歡迎於上班時間至衛保組洽詢：

• 校本部： 醫輔大樓一樓 衛保組辦公室

• 南大校區： 南大活動中心一樓 衛保組辦公室

🤝 讓我們一起努力，創造一個充滿理解、關懷與尊重的友善校園！