2023清華大學-健康一夏，體重控制計畫活動共計74人次參與活動，共舉辦14場營養及運動課程，營養課程4堂由新竹國泰醫院營養師授課，內容包括「抗胖外食技巧」、「增肌減脂的飲食」、「運動前中後的吃法」、「如何改善壓力胖與幸福肥」及「有氧運動」及「重量訓練」課程8堂，線上語音課程共計6,951人次瀏覽。臉書社團內學員於活動期間上傳飲水紀錄、運動訊息及減重心得，共計267篇。健康系列活動共累積FB平台2,800瀏覽人次，兩校區共徵得97篇天天步行一萬步運動紀錄及天天喝水創意多活動線上圖文分享及137人次查詢健康照護系統之「線上健康檢查報告」及「填寫問卷」。

2023清華大學-健康一夏，健康系列活動
活動期間:3月01日~至5月31日止，每項每人限領一份，數量有限，送完為止

活動1：開心健康靠你我，你查報告我送禮
活動方式：至健康照護系統查詢健康檢查報告，憑健檢「報告查詢」畫面至衛保組領取「精美小禮」一份。登入流程: 健檢報告登錄路徑
活動2：健康問題我最行，填好問卷送禮品
活動方式：至健康照護系統選任一一般問卷填寫，憑畫面至衛保組領取「精美小禮」一份。活動填寫流程: 一般問卷填寫流程
活動3：天天步行一萬步，運動獎勵送給你(限量50份)
活動方式：連續2周，每周至少3天，每天步行一萬步，利用手機APP紀錄截圖，上傳於衛保組粉絲專頁「天天步行一萬步」貼文底下，即可領取100元超商商品卡。
活動4：天天喝水創意多，喝水獎勵送給你(限量50份)
活動方式：於衛保組粉絲專頁「100種創意喝水」貼文底下，分享自己每日達標攝取所需飲水量方式，以圖文方式呈現，即可領取50元超商商品卡。
備註:總飲水量達每公斤體重*30毫升以上(有慢性疾病者須與專科醫師討論後決定攝取水份總量)

2023清華大學-健康促進暨體重控制計畫-健康體位，活力開跑!
心動不如馬上行動，揪團一起來減重!
一、活動日期：2023/3/1-05/25共為期三個月。
二、參加對象：清華大學教職員工生，BMI值25(含)以上者共招募30人。
三、費用：本活動免費，參加者需繳交500元保證金，出席率需達70%並完成前後測者將全額退費，並贈送精美禮物。
四、報名期間: 2/16 13:00 – 2/23 17:00 上班時間至衛保組繳交保證金報名。
五、全體學員統一報名參與並完成4/22 校本部環校路跑活動，備有完賽獎。