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本年度特舉辦安身安心相關訓練活動,請鼓勵所屬人員踴躍報名參加並給予公假,請查照。

主旨:為賦能願意積極面對和回應人際互動的教職員工生,透過 團隊合作去學習如何與彼此及學生產生真實連結,在個人 或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,具有更好的適應 及自我管理的能力,本年度特舉辦安身安心相關訓練活 動,請鼓勵所屬人員踴躍報名參加並給予公假,請查照。

一、安身安心相關活動將促進發展以下目標為原則:

(一)增強清華教職員、學長姐與大學入學新生互動,組織跨 單位學輔人員成為團隊,討論輔助目標並能彼此支持產生有效行動,在跨世代各式衝擊中,幫助學生發展出獨立性並走在自己的本質及身分中,內化接受價值觀,成為穩定並預備好做成年初期的重要決定(如選擇伴侶、事業等)。

(二)幫助大學入學新生學習獨立、脫離父母,進入發展自我 概念的個人化階段,過程中有機會能受尊重、自在地與 他人分享事物和感覺而不被貼標籤,感到師長、同儕、 學長姐的信任、不被自己奇異的言行思想所氣餒、知道師長、同儕、學長姐也能坦然分享自己的學習與進步。

(三)輔導及被輔導人員能夠重整身心健康生活習慣,建立新 的生活及生命模式,可以互相分享由身體支持情緒、情緒支持身體的經驗。

二、本年度將陸續推出讀書會及健康習慣重建活動為主之安身 安心活動(詳如附件及本校電子報活動訊息),報名可至  http://wellness.site.nthu.edu.tw/查詢,敬請鼓勵所屬人員踴躍報名參加並給予公假,請查照。

 

附件如下

附件一 清衛保字第1099004386號

附件二 安身安心張立人醫師作者演講

附件三 安身安心韓風MV舞蹈招生

附件四 安身安心各式舞風讚美操夏日特訓

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